为调动同学们参与体育活动的积极性，近日，临床医学院2021级开展了“春生万物荣，锻炼正当时”体能素质恢复打卡周活动，促进身心健康、体魄强健。

活动倡导“我参与，我锻炼，我健康，我快乐”的理念，分为“校园慢跑扩肺活”和“体能训练健体魄”两种形式。在扩肺活夜跑活动中，同学们连续七天坚持慢跑，采用keep等多种手机软件记录每次锻炼，积极在打卡群中上传运动截图，分享运动成果；在体能训练活动中，同学们利用“天天跳绳”APP，挖掘趣味锻炼形式，让日常运动不再枯燥，使更多的同学参与其中并爱上体育锻炼。

本次体能素质恢复打卡周活动，有助于学生增强身体素质、促进心理健康、提高学习效率，养成良好的生活习惯。生命在于运动，同学们表示将坚持运动、坚持锻炼，以强健的体魄坦然面对未来的每一个挑战。